Hoi, ik ben Sofie,
mama, dochter, zus, vriendin, buurvrouw, diëtiste. Fan van pure chocolade, wandelen in de natuur en koken op gevoel. Ik hou van buiten zijn, knisperende sneeuw onder mijn voeten, reizen en mooie momenten vastleggen met mijn camera. Proeven van smaken die écht zijn: zalig!
Bijna 20 jaar bouwde ik aan mijn praktijk Mundosano in Oetingen. Een vertrouwde plek waar ik ontzettend veel mooie mensen heb mogen ontmoeten en begeleiden. Maar soms duwt het leven je zachtjes (of net niet zo zacht) in een nieuwe richting. Mijn borstkanker en een bewuste pauze lieten mij voelen dat het tijd was voor verandering.
En zo is mijn praktijk verhuisd naar Aalst - ook al vele jaren mijn thuisbasis. Het voelt goed om wonen en werken meer in elkaar te laten vloeien, geen 2 werelden meer die ik apart moet dragen, maar één geheel, in balans.
Positiviteit loopt als een rode draad door mijn leven, en mijn werk. Er is altijd een lichtpuntje, zelfs in de meest lastige momenten. En ik ben nieuwsgierig van aard. Ik stel graag de "waarom"-vraag: begrijpen wat er achter zit, brengt helderheid en groei. Dat neem ik ook mee in mijn werk: luisteren, verbinden, begrijpen en samen zoeken naar wat jou vooruit kan helpen.
Voeding, beweging, yoga, meditatie, mindfulness, ademwerk, massage, slapen en suppletie zijn mijn puzzelstukjes om in balans te blijven. Allemaal even belangrijk. Mijn missie is jouw puzzelstukjes in mekaar laten passen tot een gezond geheel.
Welkom in mijn gezonde wereld!
